关于‘健康人生’ 的文章

水果能壮骨

星期五, 五月 11, 2012 8:52

             美国最新研究指出,水果增强骨密度的效果比牛奶更胜一      筹。我们都知道,喝牛奶能强壮骨骼,但据最新研究显示,水果在...

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丝瓜汁擦脸防衰老

星期四, 五月 10, 2012 18:35

       丝瓜不但是美味菜肴,更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报道,日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家,虽然已年过八旬,但面容依然红润光滑,其秘密...

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能抗癌的十几种水果

星期四, 五月 10, 2012 18:23

        春天是各种水果纷纷上市的季节。美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20...

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改善睡眠的11种食物

星期四, 五月 10, 2012 12:01

  1.食醋   有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。   2.糖水   若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因...

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轻松素食 解决青春痘

星期三, 五月 9, 2012 0:09

   青春痘多发生于青春期到20多岁的男女脸上,背的中央及胸部也常发现,虽然被认为是青春的象徵,但是颇令人苦恼。 治疗青春痘的薏仁       薏仁自古即被当...

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学吃素减肥清体容颜不老

星期二, 五月 8, 2012 8:59

吃素五大好处   防止血管硬化。素食者吸收的油脂较少,不容易发生血管硬化的现象,对于老年人来说,更可以减少高血压的困扰。   提高免疫能力,有抗癌作用。蔬菜水果中除了含有...

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5款果果汁 排出毒素痘痘不再来!

星期一, 五月 7, 2012 23:54

素食文化网提示:痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬...

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